TREKKING
Trekking Hakkında Bilgi için tıklayın
Trekking Çeşitleri ve Zorluk Dereceleri
Hakkında Bilgi için tıklayın
Trekking Gerekli Ekipmanlar Hakkında
Bilgi için tıklayın
Trekking Parkurları için tıklayın
Trekking Fotoğrafları için tıklayın
Trekking Nedir?
Trekking, doğada yapılan
yürüyüşlere genel olarak verilen
isimdir.
İngilizce kökenlidir. Esası motorsuz
araçlarla ve yük hayvanları ile yapılan
iz sürme, patika takibi, dağ ve doğa
geçişleri ve yürüyüşleridir. Trekking
bir eğlence turu değildir. Belirli
zorluklar içerir, konforlu değildir,
daha çok spora dayalıdır.
Bu sebeple trekkingi turizm
turları ile karıştırmamak gerekir. Tur
daha geniş kapsamlı bir faaliyettir.
Trekking Tarihi :
Tarihine de bakıldığında 19. y.y' da
beliren naturalist akımla birlikte
insanlar özellikle keşfetmek ve öğrenmek
için doğaya gitmeye başlamış, bununla da
beraber trekking grupları, hatta
kulüpler oluşmuştur.
Şehir ve insan hayatının her açıdan
gittikçe kirlenmekte olduğu bir
gerçektir. Günümüz insanları olarak da
şöyle bir hayatımıza baktığımızda;
şehrin boğuculuğu içinde bir hayat
sürerek yaşamakta, sonuçta doğal
güdülerimizden, hislerimizden azar azar
uzaklaşmakta olduğumuzu görürüz.
Ancak her ne kadar şehir içinde yaşasak
da, yine de doğaya olan bir merak vardır
içimizde. Doğaya çıkmak, doğanın
dinginliğini ve temizliğini görmek
insanın içyapısında hissedilen bir
ferahlamaya neden olur ve bu
tekrarlandıkça şehirden ruhen kopmalar
ve kendi iç hissiyatına geri dönüşler
başlar.
İşte Trekking ya da doğa
yürüyüşleri insana doğayı ve kendini
keşfettiren, tanıtan ve öğreten bir
eğiticidir. Doğa yürüyüşleri işte bu
ihtiyaçlarımızı karşılamak için en güzel
adımları sağlar bize.
Genelde temiz hava almak, spor yapmak,
sağlığımızı korumak, fotoğraflamak,
keşfetmek, anlamaya çalışmak, doğa ile
iç içe yaşamayı öğrenmek gibi türlü
sebeplerle doğada yürüyüşler yaparız. Bu
yürüyüşleri doğa ile uyum içinde yapılan
geziler olarak algılamalı ve yeni
bölgeleri keşfetmek için yapmaya devam
etmeliyiz.
Sadece bir hedefe varmak için yapılan
yarış gibi değerlendirmek, trekking
ruhuna uymamaktadır.
Trekking özellikle, doğanın
yakından görülerek, detaylı incelenerek,
sürekli güç sarf edilerek, irade
gösterilerek yapılan bir yürüyüş ve
keşif aracı olduğu için, araçlarla
yapılan doğa turlarına göre daha
üstündür. En önemli özelliği de kişinin
iradesini ve dayanıklılığını
kuvvetlendirmesidir.
İnsanın sağlığını korumak, kendine olan
güvenini kaybetmemek, doğaya olan
sevgisini artırmak için uzun seneler
zevkle yapacağı yegâne spordur.
Araştırmalar düzenli, tempolu ve devamlı
bir yürüyüş yaşantısının önce fizyolojik
ve akabinde psikolojik değerinin
olduğunu kesin olarak göstermektedir.
Ortalama 1 saatlik bir doğa yürüyüşü
500 kalori yaktırmaktadır. Kasları
güçlendirir ve endorfin miktarını
çoğaltıp strestesin azalmasını sağlar.
Trekking özel bir yetenek
gerektirmez. Yediden yetmişe sağlıklı
olan herkes yapabilir. Batı ülkelerinde
ihtiyarlar tarafından daha fazla rağbet
görmektedir. Trekkinge grup
olarak veya yalnız gidilmek isteniyorsa
bu işi yapan seyahat acentalarına
başvurarak çeşitli trekking gezilerine
katılmak mümkün.
Yok eğer acenta kanalı istenmiyorsa en
azından kampçılık deneyimi olan ve
bölgeyi bilen bir kişinin rehberlik ve
liderlik yapması doğru olur ( Yine de
trekking eğitimi almak doğru
olanıdır ). Çeşitli trekking tipleri
ve bunlara bağlı zorluk dereceleri
vardır.
Trekking Nasıl Yapılır?
Trekking aktiviteleri düzenleyen
birçok acente bulunmaktadır. Trekking
turları günübirlik olduğu gibi, daha
uzun süreli de olabilmektedir. Doğu ve
Güneydoğu Anadolu'ya, Karadeniz'e
düzenlenen turların süreleri kimi zaman
bir haftayı bulmaktadır. Acentelerin
bünyelerindeki rehberler sizin tüm
danışmanlık ihtiyaçlarınızı
karşılayacaklardır.
Günübirlik parkurların İstanbul'a
yaklaşık olarak 1,5-2 saat uzaklıkta
olmaları bu tür turların tercih edilme
oranını arttırmaktadır.
Yolculuğa genellikle sabah çok erken
çıkılır. Günübirlik gezilerde, gezi bir
günün içine sığdırılacağından amaç güne
erken başlayarak zamanı olabildiğince
iyi kullanmaktır. Yolculuk sırasında
rehberlerden programla ilgili bilgi
almalısınız. Unutulmaması gereken en
önemli nokta turu satın almadan önce
parkurun zorluk derecesiyle ilgili bilgi
almaktır.
Çünkü ilk defa böyle bir tura
katılıyorsanız nispeten kolay ve sizi
çok zorlamayacak bir parkurla
başlamalısınız. Zamanla tecrübe
kazandıkça parkurların zorluk derecesini
arttırabilirsiniz.
En Uygun Mevsim :
Trekking aslında tüm sene boyunca
yapılabilir. Bunu alışkanlık ve kendine
bir branş sporu haline getirenler mevsim
gözetmezler. Onlar için yaşamlarının bir
parçasıdır. Trekkingin tüm
zorluklarından da zevk almaktadırlar.
Ancak devamlı bir spor yerine arada bir
zindelik kazanmak ve temiz hava almak
için yapanlara, iklimin güzelliği,
ferahlığı ve fotoğrafik manzara vermesi
açısından İlkbahar ve Sonbahar
mevsimleri, Mart, Nisan, Mayıs ve Eylül,
Ekim, Kasım ayları tavsiye edilir.
Rehberler :
Rehberler doğa yürüyüşlerini
güvenlik içinde yaptıran, bölgeyi bilen
ve yürüyüşün huzurlu geçmesini sağlayan
kişilerdir. Doğa yürüyüşlerindeki
liderlerimizdir. Onların bilgi ve
deneyimleri altında doğaya çıkarız,
bilmediğimiz yerlere onların
liderliğinde gideriz. Bu yüzden tek
yetkili kişilerdir. Onların
sorumlulukları rehberlik
ettikleri gruptaki kişilerin
hayatlarıdır. Sorumlulukları yüksektir.
Grubuyla aynı ortamı ve amacı
paylaşırlar. Sözlerinden çıkmayıp,
sorumluluklarını ağırlaştırmamak
saygısını göstermek gerekir.
Çünkü rehberler işlerini
gerçekten sevmektedirler. Bunları
dikkate almanızı isterim.
İlk rehberler, bölgeyi tanımaları
ve fiziksel dayanıklılıkları nedeniyle
dağ halkı içinde avcılar ve maden
oymacıları arasından çıkardı. Bu
rehberler 19.yy.da Alplerdeki
başlıca dorukların fethinde önemli bir
rol oynadılar. Çeşitli tırmanma
okullarının açılması ile amatör dağcılar
rehberlik kurumunu bir süre tehdit etti
ve en iyi rehberlerin dağcılar olduğuna
inanılmaya başlandı. Bu bir yere kadar
doğrudur. Dağcılara belli bir
doğada yaşam eğitimi de
verilmektedir. Ancak amatör birçok
dağcıyı yine kayboldukları vahşi
ormanlardan bölgeyi, yaban hayatını ve
hayatta kalmayı çok iyi bilen klasik
rehberlerin kurtardığı da olmuştur.
Bize güvenli ve keyifli bir trekking
yaptıracak rehberlerin; bölge,
rota, navigasyon, ilkyardım, kampçılık
bilgilerine ve liderlik özelliklerine,
daha ileri ve zorlu şartlardaki
rehberlerin, özellikle keşif
rehberlerinin hayatta kalma, kurtarma,
dağcılık, yaban hayatı bilgilerine ve
hatta avcılık geçmişine sahip olmaları
gerekmektedir. Dağcılık tipi
trekkinglerde rehberler dağcılar
veya dağ mihmandarları olmaktadırlar.
Mihmandar : Profesyonel dağ rehberi. |
